你的医疗费可通过法律途径向责任方索赔。
分析：根据《民法典》规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费等费用。你因帮助朋友而遭受的损害，同样属于人身损害范畴，有权向责任方（如肇事司机或保险公司）索赔。你的医疗费是因此次事故而产生的直接费用，应当作为独立的赔偿项目由责任方承担。
提醒：如果责任方拒绝赔偿或协商无果，问题就比较严重了。此时，应及时寻求专业律师的协助，通过法律手段维护自身权益。
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具体操作：
1. 保留证据：确保保存好所有与此次事故相关的证据，如医疗费发票、诊断证明、事故现场照片等。
2. 协商赔偿：首先尝试与责任方或其保险公司进行协商，明确赔偿金额和支付方式。
3. 提起诉讼：若协商无果，可向人民法院提起诉讼，要求责任方赔偿你的医疗费等损失。在诉讼过程中，需按照法院要求提供证据，并参加庭审。
4. 执行判决：如法院最终判决责任方赔偿，但责任方拒不执行，你可向法院申请强制执行，确保判决得到履行。
在整个过程中，务必保持冷静和理性，依法维权。
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处理方式：
从法律角度讲，你主要有两种处理方式：一是与责任方协商，达成赔偿协议；二是协商不成时，向法院提起诉讼，要求责任方赔偿。
选择建议：
* 协商方式较为简便快捷，但可能面临责任方推诿、拖延等问题。
* 诉讼方式虽然程序繁琐，但法律效力强，能够确保你的权益得到充分保障。