实习证明一般是学校需要，单位出具，应该由公司给你写评语然后盖章，不需要自己写。实习证明可以证明你在某个公司接触过某个岗位，有一定的了解，也有一定的见识和经验，所以需要实习生根据实际情况先行起草一份，然后经学校或者单位同意后完善一下，然后盖章，在找工作的时候提供给即将就业的单位即可。法律依据：《关于贯彻执行劳动法若干问题的意见》第12条在校生利用业余时间勤工助学，不视为就业，未建立劳动关系，可以不签订劳动合同。
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应届毕业生严格来说，具备劳动者的资格，单位应当与其签订实习协议或服务协议