食品吃出异物应投诉食品药品监督管理部门。依据《食品安全法》，消费者有权对问题食品进行投诉。不及时处理可能导致消费者健康受损，食品生产者或经营者需承担法律责任。
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食品异物投诉方式：1.拨打1231，向食药监举报；2.若涉及卫生问题，打12320投诉；3.消费者权益受损，联系12315或消费者协会。保留异物证据，详细描述问题。
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投诉食品异物问题，可选择拨打1231向食药监部门举报，或打12320向卫生部门投诉，还可联系12315消费者投诉专线。根据异物性质及影响选择适合的投诉渠道。